Den populære model fra Slut med Kræsenhed-kurset

MÅLTIDS-
MODELLEN

Den eneste model, du behøver,
hvis du vil undgå
magtkampe ved
spisebordet
(…og øge dit
barns madglæde)

 

Ét af de mest populære temaer fra onlinekurset Slut med Kræsenhed er nu blevet til et selvstændigt kursus!

 På under 3 timer giver dette nye minikursus (MÅLTIDSMODELLEN) dig livsændrende redskaber til at skabe øjeblikkelige forandringer ved spisebordet.

Med modellens simple og gennemtestede redskaber, lærer du, hvordan du samarbejder med dit barn ved spisebordet, skaber en god stemning, og inspirerer til
mad-nysgerrighed og smag.

MÅLTIDSMODELLEN er til dig der:

✔️ Har et barn i alderen 1-12 år

✔️ Har brug for hurtigtvirkende redskaber, der giver unikke resultater ved spisebordet

✔️  Ønsker at inspirere dit barn til at blive mere nysgerrig på (nye) mad, – og smagsoplevelser

✔️ Gerne vil give dit barn lyst til at sidde ved spisebordet

✔️ Ønsker ikke at opdrage, som dine forældre gjorde – men derimod skabe en helt ny måltidshistorie for din familie

✔️ Ønsker at give dit barn et sundt og naturligt forhold til mad – som h*n kan tage med sig resten af livet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HVORFOR ER MÅLTIDSMODELLEN SÅ GOD?

Intet er overladt til tilfældighederne i MÅLTIDSMODELLEN.

Med små, nemme lydfiler/videoer viser den dig hele vejen til vellykkede måltider – fra A til Å.

Med konkrete værktøjer, giver MÅLTIDSMODELLEN dig det kærlige lederskab for måltidet, så du kan sætte en tryg ramme både INDEN og UNDER måltiderne. En rammesætning som er afgørende for at måltiderne kan blive hyggelige.

MÅLTIDSMODELLEN er oprindeligt udviklet til mit transformerende onlinekursus Slut med Kræsenhed. Men den er så vigtig, at den nu kan købes selvstændigt, som et kursus.

EFTER KURSET KAN DU GLÆDE DIG TIL: 

✔️ At stemningen er god ved måltiderne

✔️ At dit barn er så veltilpas ved spisebordet, at h*n automatisk bliver mere mad, – og smagsnysgerrig

✔️ At dit barn lærer at spise intuitivt og stole på, hvad kroppen fortæller af sult vs mæthed

✔️ At du (og din partner) endelig kan slappe af omkring maden og måltiderene – og nyde jeres egen mad. 

MÅLTIDSMODELLEN ER INDDELT I 2 MODULER OG 1 ARBEJDSHÆFTE:

MODUL #1: “Det gode måltid”

1-3 Du lærer PRÆCIS, hvordan du sætter de gode måltidsrammer, så alle har lyst til at sidde ved spisebordet.

1-3 Du lærer PRÆCIS, hvordan du skal servere maden, så dit barn har mulighed for at finde appetitten frem – og blive mere smags-nysgerrig.

1-3Du lærer, hvordan du hjælper dit barn med at opbygge et sundt og naturligt selvværd omkring mad og måltider (noget som mange af os voksne desværre ikke har med os hjemmefra).

MODUL #2: “MÅLTIDSBIBLIOTEKET”

Sidder du inde med spørgsmål omkring dit barns spisning? Så glæd dig til dykke ned i alle svarene, som du finder i kursets “MÅLTIDSBIBLIOTEK” (videoer og lydfiler). 

 

DU FÅR BL.A. SVAR PÅ:

– Hvordan ved jeg, om mit barn får nok varieret mad?

– Hvad gør jeg, når mit barn ikke vil smage på maden?

– Hvordan ved jeg, om mit barn er mæt?

– Hvad gør jeg når mit barn tager for meget mad på sin tallerken?

– Hvorfor er mit barn “kræsen”?

– Hvordan får jeg mit barn til at spise flere grøntsager?

Og meget mere!

SÅDAN FOREGÅR DET:

✔ Kurset består af 2 moduler med lydfiler/videoer

✔  Du får et arbejdshæfte med tjeklister og guides (PDF) som hjælper dig TRIN for TRIN med at skabe forandringerne ved spisebordet. 

✔  Alt er online – det kræver bare en mobil, tablet eller computer og internet

✔  Du får adgang til kurset øjeblikkeligt

✔ Mulighed for at lytte til kurset via en App!

✔ Evig adgang til alt kursusmaterialet

Lidt om mig

Mit navn er Charlotte, og jeg er specialist i børns spisevaner, og har arbejdet med og forsket i dette emne i mere end 15 år.

Jeg er bl.a. certificeret i metoden Senquetial Oral Sensory (S.O.S.) Approach to Feeding Therapy (lev 1), som er en helt unik metode, hvor der specifikt arbejdes med børn, sanser, tryghed og mad.

Jeg er stifter af charlotteseeger.dk (og babybite.dk) og er ligeledes forfatter til bogen: “Magiske Måltider”, som jeg udgav i 2015.

Herudover bliver jeg flittigt brugt som foredragsholder og ekspert i medierne, og jeg har bl.a. medvirket i Go’ Morgen Danmark samt i adskillige aviser og magasiner.

Ét af de mest populære temaer fra onlinekurset Slut med Kræsenhed er nu blevet til et selvstændigt kursus!

På under 3 timer giver dette nye minikursus (MÅLTIDSMODELLEN) dig livsændrende redskaber til at skabe øjeblikkelige forandringer ved spisebordet.

Med modellens simple og gennemtestede redskaber, lærer du, hvordan du samarbejder med dit barn ved spisebordet, skaber en god stemning, og inspirerer til
mad-nysgerrighed og smag.

MODELLEN ER TIL DIG DER:

✔️ Har et barn i alderen 1-12 år.

✔️  Har brug for hurtigtvirkende redskaber, der giver unikke resultater ved spisebordet.

✔️  Ønsker at inspirere dit barn til at blive mere nysgerrig på (nye) mad, – og smagsoplevelser

✔️ Gerne vil give dit barn lyst til at sidde ved spisebordet

✔️ Ønsker ikke at opdrage, som dine forældre gjorde – men derimod skabe en helt ny måltidshistorie for din familie

✔️ Ønsker at give dit barn et sundt og naturligt forhold til mad – som h*n kan tage med sig resten af livet

HVAD GØR “MÅLTIDSMODELLEN” TIL NOGET SPECIELT?

Fordi intet er overladt til tilfældighederne i MÅLTIDSMODELLEN.

Med små, nemme lydfiler/videoer viser den dig hele vejen til vellykkede måltider – fra A til Å.

Med konkrete værktøjer, giver MÅLTIDSMODELLEN dig det kærlige lederskab for måltidet, så du kan sætte en tryg ramme både INDEN og UNDER måltiderne. En rammesætning som er afgørende for at måltiderne kan blive hyggelige.

MÅLTIDSMODELLEN er oprindeligt udviklet til mit transformerende onlinekursus Slut med Kræsenhed. Men den er så vigtig, at den nu kan købes selvstændigt, som et kursus.

EFTER KURSET KAN DU GLÆDE DIG TIL:

✔️ At stemningen er god ved måltiderne

✔️ At dit barn er så veltilpas ved spisebordet, at h*n automatisk bliver mere mad, – og smagsnysgerrig

✔️ At dit barn lærer at spise intuitivt og stole på, hvad kroppen fortæller af sult vs mæthed

✔️ At du (og din partner) endelig kan slappe af omkring maden og måltiderene – og nyde jeres egen mad. 

KURSET BESTÅR AF 2 MODULER OG ET ARBEJDSHÆFTE

MODUL #1
“DET GODE MÅLTID”


1-3
Du lærer PRÆCIS, hvordan du sætter de gode måltidsrammer, så alle har lyst til at sidde ved spisebordet.

 

1-3 Du lærer, hvordan du skal servere maden, så dit barn har mulighed for at finde appetitten frem – og blive mere smags-nysgerrig.

 

1-3Du lærer, hvordan du hjælper dit barn med at opbygge et godt selvværd omkring mad og måltider (noget som mange af os voksne desværre ikke har med os hjemmefra).

MODUL #2
“MÅLTIDSBIBLIOTEKET”

Sidder du inde med spørgsmål omkring dit barns spisning? Så glæd dig til dykke ned i alle svarene, som du finder i kursets “MÅLTIDSBIBLIOTEK” (videoer og lydfiler). 

 

DU FÅR BL.A. SVAR PÅ:

  • Hvordan ved jeg, om mit barn får nok varieret mad?

  • Hvad gør jeg, når mit barn ikke vil smage på maden?

  • Hvordan ved jeg, om mit barn er mæt?

  • Hvad gør jeg når mit barn tager for meget mad på sin tallerken?

  • Hvorfor er mit barn “kræsen”?

  • Hvordan får jeg mit barn til at spise flere grøntsager?

  • Og meget mere!

SÅDAN FOREGÅR DET:

 

✔ Kurset består af 2 moduler med lydfiler/videoer

✔  Du får et arbejdshæfte med tjeklister og guides (PDF) som hjælper dig TRIN for TRIN med at skabe forandringerne ved spisebordet. 

✔  Alt er online – det kræver bare en mobil, tablet eller computer og internet.

✔  Du får adgang til kurset øjeblikkeligt.

✔ Mulighed for at lytte til kurset via en App!

✔ Evig adgang til alt kursusmaterialet.

DIN INVESTERING I AT FÅ GLADE MÅLTIDER OG MÆTTE MAVER:

595 kr

Du kan betale i 1 eller 2 rater

 

Det svarer til ca. 6 pizzaer fra pizzariaet…og på dette kursus lærer du dit barn at spise andet end pizza.

Lidt om mig

Mit navn er Charlotte, og jeg er specialist i børns spisevaner, og har arbejdet med og forsket i dette emne i mere end  2 årtier.

Jeg er bl.a. certificeret i metoden Senquetial Oral Sensory (S.O.S.) Approach to Feeding Therapy (lev 1), som er en helt unik metode, hvor der specifikt arbejdes med børn, sanser, tryghed og mad.

Jeg er stifter af charlotteseeger.dk og babybite.dk og er ligeledes forfatter til bogen: “Magiske Måltider”, som jeg udgav i 2015.

Herudover bliver jeg flittigt brugt som foredragsholder og ekspert i medierne, og jeg har bl.a. medvirket i Go’ Morgen Danmark samt i adskillige aviser og magasiner.

Udtalelser

Forældre siger om andre kurser

Du skal vide at det betyder en verden til forskel HVER dag at have din viden med mig i øret, når vi sidder omkring middagsbordet🤩
Jeg er blevet langt bedre til at “holde mund” overfor Freja på 3,5 år.. og er langt mere cool med at hun spiser med fingerne, og det HUN ønsker at spise – og i den størrelse HUN vælger.. og her er køkkenet med den største naturlighed aldrig lukket før sengetid..!! 🤩
Det er en befrielse ikke at tage udgangspunkt i vores forældres tilgang.. frygt, press og NEJ…!!
😘😍❤️
- Hanne Jensen, tidligere deltager på Slut med Kræsenhed

Hvor er jeg vild med dit forløb! Ikke nok med at vi pludselig forstår vores drenge på en helt andet måde (og hvorfor de reagerer som de gør), så virker det altså også! Vores store på 2,5 år spiser aftensmad som aldrig før. Han smager helt frivilligt på det meste og spiser fine portioner, hvor han før har været meget småtspisende ved aftensmaden.  Så tusinde tak”

- Mia Gøtze Malmos, tidligere kursusdeltager

Dine råd har hjulpet SÅ meget – tusind tak. Og sikke et dejligt fingermads-galleri!De sidste par dage har været en sand fornøjelse. Hun er helt oppe og køre over fingermaden, og følingen af at hun selv er med til at styre , hvad hun spiser mht skemaden. Tusind tusind tusind tak!

- Charlotte Christensen, tidligere medlem af Klub Mini (som du finder på Babybite.dk)

Dit onlinekursus har givet mig en selverkendelse, der vil have været svær at få på samme måde uden dine ord.
Samtidig har det været med til at få mere ro både før, til og efter måltidet, fordi vi har fået nogle redskaber, som kan hjælpe os.
Samtidig har vi fundet ud af at vores dreng ikke er kræsen, men blot har været presset – især af mig som mor, som synes han skulle spise alt. Vi er rigtig godt på vej takket være dette onlinekursus. Mange tak.”
 
- Maria Kristensen, tidligere deltager på Slut med Kræsenhed

Jeg har flere gange haft både tåre i øjnene og en klump i halsen.
Jeg har stadig til gode at høre de sidste 2 lydfiler (må jeg indrømme pga ferie.)
Men de ting jeg har hørt ind til nu har virkelig været et wakeup call.
Jeg har flere gange haft både tåre i øjnene og en klump i halsen, netop fordi du har ramt så meget plet med de emner du kommer ind på.
Jeg glæder mig til for alvor at arbejde med de værktøjer (som jeg endnu ikke har hørt).
Men det at få sat ord på lige præcis de ting vi bøvler med har virkelig givet mig mod på at kæmpe videre på min søns præmisser så vi forhåbentligt kan ende med at arbejde sammen og ikke mod hinanden. Tusind tak for muligheden for at være med.
- Britta, tidligere deltager på Slut med Kræsenhed

Udtalelser

UDTALELSER FRA FORÆLDRE

Jeg vil bare takke dig endnu engang, Charlotte. Klub mini er guld værd! Min datter har ikke helt styr på at spise selv endnu, men det går fremad – og hun er trods alt kun 7 1/2 måned. Vi har øvet hendes brækrefleks med succes, så nu giver vi hende rugbrød med diverse pålæg. Hun er vild med det og spiser alt fra 1/2 – næsten en hel skive. Så tusind tak for dig

- Ida Spangenberg

Jeg bruger Klub Mini dagligt! Til at få inspiration til ny mad, så lillemanden ikke får det samme igen og igen. Klub mini giver mig tryghed og mod på at udfordre mig selv og min søn, så han kan udvikle sig.

- Melanie Falk Kristensen

Dine råd har hjulpet SÅ meget – tusind tak. Og sikke et dejligt fingermads-galleri!De sidste par dage har været en sand fornøjelse. Hun er helt oppe og køre over fingermaden, og følingen af at hun selv er med til at styre , hvad hun spiser mht skemaden. Tusind tusind tusind tak!

- Charlotte Christensen