Mit navn er Charlotte, og udover at være mor til to dejlige piger og gift med Tomas, så er jeg også specialist i børns spisevaner igennem 20 år.

Jeg er specialist i børns spisevaner – og i hvordan man opnår dejlige stunder omkring spisebordet i familien.

Allerede i 2015 var jeg blandt pionererne i Danmark til at arbejde med “Ansvarsfordelingen” – The Satter Division of Responsibility in Feeding – fra Ellyn Satter Institute. Metoden handler om at give børn ansvar for egen spisning – et essentielt skridt mod et sundt, naturligt forhold til mad. Året efter gennemgik jeg Level 1-træning i Sequential Oral Sensory (S.O.S.) Approach to Feeding Therapy, hvor fokus er på sanser, tryghed og gradvis tilvænning til nye konsistenser og smage.

DET HANDLER IKKE KUN OM MAD

I min tilgang til børns spisning, handler det ikke kun om, hvad der kommer i munden. Jeg arbejder helhedsorienteret med forældredynamikker, barnets nervesystem, sanseregulering og det psykologiske rum ved bordet. Måltider er et samlingspunkt for kærlighed, tryghed og nærvær, som rækker langt ud over ernæring alene.

BABYBITE OG SPISEKORT

I 2011 stiftede jeg Babybite.dk og senere charlotteseeger.dk.

I 2015 udgav jeg bogen: “Magiske Måltider”, som handler om at lege med maden – på den gode måde:)

I 2023 lancerede jeg den første udgave i SPISEKORT-serien: “Samtalekort til hyggelige måltider”. Samtalekortene fungerer en en lille magisk nøgle ved måltiderne, som gør børn trygge ved måltidssituationen og lyst til at blive siddende ved spisebordet – og blive nysgerrig på ny mad. De er en kæmpe succes. 

Herudover bliver jeg flittigt brugt som foredragsholder og ekspert i medierne, og jeg har bl.a. medvirket i  “Go’ Morgen Danmark” og som ekspert i tv-programmet “Alle mod én” samt i adskillige aviser, magasiner, podcasts og fagbøger.

Tusind tak fordi jeg må inspirere dig til, hvordan du kan give gode spisevaner videre til dit barn. Så han/hun kan vokse op med et afslappet, naturligt og dejligt forhold til mad, krop og sind.

Kærlige hilsner
Charlotte