Fra leg til spisebordet
Hvor ville det være dejligt, hvis vores børn kom spurtende (af sig selv), når der var mad, at de spiste ivrigt af maden, der blev serveret – og tilmed blev siddende og hyggede ved spisebordet sammen med os.
Men sådan er virkeligheden ikke liiiige altid.
For børn kan nemlig have RIGTIG svært ved at omstille sig fra leg/skærm og hen til spisebordet. Ligesom de kan have svært ved at blive siddende ved bordet – særligt efter en lang dag.
Men det kan heldigvis godt lade sig gøre, de skal bare hjælpes lidt på vej.
Derfor har jeg udviklet dette kortsæt, som giver dig “3-trinsmetoden”, der hjælper dig med de 3 vigtigste trin i hele måltidsprocessen: Inden måltidet, hen til spisebordet og selve måltidet.
Kortene er inddelt i 3 trin:
DE GRØNNE KORT: Nærværende lege der hjælper dit barn med at regulere og mærke sin krop inden måltidet
DE RØDE KORT: “Ting du kan sige”, der hjælper dit barn med at komme glad til bords
DE BLÅ KORT: Fantasifulde samtalekort/måltidslege der gør det sjovt for dit barn at blive siddende
Det reddede lige hele aftensmaden og han glemte helt han var øv og blev i godt humør og spiste sin aftensmad uden næsten at tænkte over han gjorde det 💪😍 Så tak for at du har lavet dem - de giver virkelig ro under vores måltider og vi får snakket sammen på en sjov og spændende måde!– Louise
Jeg er mormor og har dem med hver torsdag. Den ældste på 4 år spørger selv, om jeg har dem med. Vi hygger, og der er længere tid til at spise. Og mere mad bliver spist, fordi de fokuserer på kortene. Ham på 4 år kommer engang i mellem med ønskedrømme, som sagtens kan udleves - virkelig søde ting.– Jette
De er geniale - jeg købte en pakke i foråret og præsenterede min fsfo børn for dem. De synes de var så sjove - udvikler sprog, fantasi og så meget mere. Og deres svar skifter fra gang til gang på samme spørgsmål.
Om kortene
✔️ Kortene er til forældre med børn i alderen ca. 2-10 år (jeg skriver “ca.” fordi der er stor forskel på børn og deres sproglige forståelse).
✔️ Der er 55 kort i alt:
– 15 grønne kort (aktivitetskort)
– 20 røde kort (aktivitetskort)
– 20 blå kort (samtalekort)
Kortene kan bruges til…
✔ At hjælpe dit barn med at regulere og mærke sin krop inden måltidet – så appetitten kan spire.
✔ At få et glad barn med til bords.
✔ At dit barn synes, at det er sjovt at sidde ved spisebordet.
✔ At hjælpe dig med at fokusere på den gode stemning, fremfor hvad og hvor meget dit barn spiser
✔ At øge nysgerrigheden for mad igennem fantasi og nærvær
✔ At bygge bro til bedre samarbejde ved måltidet.